In generale il file apk di 50 Pull-ups workout BeStronger(Allenamento 50 pull-up BeStronger) ha una valutazione di 9.4 su 10. Questo punteggio è cumulativo, la maggior parte delle migliori app su Google Play Store ha una valutazione di 8 su 10. Recensioni totali su Google Play Store: 29880. Numero totale di recensioni a cinque stelle ricevute: 22576. Questa app è stata valutata come negativa da un numero di 0 utenti. Il numero stimato di download supera le 1,000,000+ downloads unità, in Google Play Store 50 Pull-ups workout BeStronger(Allenamento 50 pull-up BeStronger) è situato nella categoria Health & Fitness, con tag , ed è stato sviluppato da BeStronger. Puoi visitare il loro sito web
http://bestronger.club o contattarli tramite email a
shvagerfm@gmail.com. 50 Pull-ups workout BeStronger(Allenamento 50 pull-up BeStronger) può essere installato su dispositivi Android dalla 2.3.3(Gingerbread)+ in avanti. Forniamo solo file apk originali. Se qualcuno dei materiali presenti su questo sito viola i tuoi diritti,
sei pregato di segnalarcelo. Puoi anche scaricare il file apk di Google ed eseguirlo utilizzando emulatori Android come Nox App Player, Bluestacks e KOPlayer. Puoi anche scaricare il file apk di 50 Pull-ups workout BeStronger(Allenamento 50 pull-up BeStronger) ed eseguirlo su emulatori Android come Bluestacks o KOPlayer. Versioni del file apk di 50 Pull-ups workout BeStronger(Allenamento 50 pull-up BeStronger) disponibili sul nostro sito: 2.8.5, 2.7.8, 2.7.7, 2.7.2, 2.7.1 e altri. L'ultima versione di 50 Pull-ups workout BeStronger(Allenamento 50 pull-up BeStronger) è la 2.8.5, caricata il 2023/10/12.
Programma di allenamento 50 pull-up: sviluppa rapidamente forza e fisico a casa
Caratteristiche principali:
11 programmi di allenamento
Statistiche rapide (monitora il numero medio attuale di trazioni alla sbarra, il programma attivo, lo stato e le medaglie)
Registro della cronologia degli allenamenti
Backup dei dati e ripristino dei dati del server remoto
Funzione promemoria per assicurarti di non perdere mai un allenamento
Spazio di archiviazione nel cloud per un facile backup e trasferimento delle tue statistiche personali
Esercizi di riscaldamento prima di ogni allenamento
Possibilità di passare a un programma diverso durante sessioni impegnative
Linee guida del programma: Prima di iniziare l'allenamento, inizia con un test di fitness per determinare il numero massimo di trazioni in un unico set. In base ai risultati del test, seleziona un programma di allenamento adatto e inizia il tuo viaggio. Utilizza il timer per i periodi di riposo (tempo consigliato o modificalo secondo necessità) dopo ogni serie. Mantieni un programma di riposo regolare e una dieta equilibrata per risultati ottimali.
Ad esempio, se riesci a eseguire 10 trazioni alla sbarra, scegli un programma che preveda da 9 a 11 ripetizioni. Ricordarsi di riposare per 2 giorni dopo il test iniziale per consentire il recupero. Questo programma è progettato per aiutarti a raggiungere un massimo di 50 trazioni. Sebbene richieda impegno, questo obiettivo è facilmente raggiungibile con la nostra app, che semplifica la tua routine di allenamento.
La maggior parte delle persone può eseguire meno di 10 pull-up e pochissimi possono farne più di 15. Con il nostro programma di allenamento, sarai in grado di aumentare il numero di pull-up. Il nostro programma è strutturato per aiutare tutti a raggiungere fino a 30 pull-up e anche 50 con dedizione. Segui semplicemente le istruzioni e inizierai a sentire i risultati entro una settimana.
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- Nuove opzioni nella storia. Ora puoi vedere le statistiche per settimana e mese e puoi vedere i pullup totali
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Correzioni minori
Correzioni nella schermata di avvio Ora puoi selezionare il tipo di allenamenti per costruire un grafico nella storia
Risolto bug nei primi livelli quando popup di informazioni ravvicinate Allenamento Beta personalizzato Aggiungi il link alla nuova app
Correzioni nel riscaldamento
